A visão é um dos sentidos mais importantes e complexos do corpo humano, sendo responsável, naturalmente, por 85% das informações processadas no cérebro. O último Censo do IBGE, feito em 2010, identificou mais de 35 milhões de pessoas no País têm algum grau de dificuldade visual.
As doenças oculares podem ter causas genéticas mas também podem estar ligadas a hábitos e estilos de vida. E a longo prazo, em casos mais graves, podem causar até a cegueira.
Oito Hábitos para Prevenir Doenças da Visão
- Usar óculos de sol, que reduz a exposição dos olhos aos efeitos nocivos da radiação ultravioleta.
- Evitar ficar muito tempo em frente às telas de TV, computador e celular.
- Evitar coçar os olhos, o que pode causar irritações, lesões e até problemas na córnea.
- Evitar o uso excessivo de colírios e a automedicação.
- Dormir pelo menos 8 horas por dia.
- Ter uma alimentação balanceada.
- Evitar produtos muito próximos aos olhos, como maquiagens e tinturas. Retirar a maquiagem dos olhos, sempre, antes de dormir.
- Ir com regularidade ao oftalmologista para avaliar a qualidade da visão e atualizar o grau dos óculos, se necessário. (Com informações do Ministério da Saúde).
A oftalmologia é uma das especialidades médicas oferecidas pela Aciap e pela CDL aos seus associados, cônjuges e filhos solteiros até 24 anos. Mais informações pelo telefone (35) 3267-2121.
Ou acesse a lista completa dos profissionais credenciados no link: aciapcdl.com.br/servicos/convenios-proprios.
