A endocrinologia é uma especialidade médica que diagnostica e trata as doenças relacionadas às alterações no metabolismo e aos distúrbios hormonais.
São vários campos de atuação dessa especialidade:
- obesidade
- excesso de pelos
- distúrbios da puberdade
- distúrbios da menstruação
- tireoide
- diabetes
- andropausa
- osteoporose
- colesterol
- doenças da glândula supra-renal
- reposição hormonal da menopausa
- doenças da hipófise
Os 10 Passos Para Uma Alimentação Saudável,
segundo o Ministério da Saúde:
1) Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras.
2) Coma feijão no mínimo 4 vezes por semana.
3)
Reduza o consumo de alimentos gordurosos, como carnes com gordura
aparente, salsicha, mortadela, frituras e salgadinhos, para no máximo uma vez
por semana.
4) Reduza o consumo de sal.
5) Faça pelo menos três refeições e um lanche por dia. Para lanche e sobremesa
prefira frutas.
6) Reduza o consumo de doces, bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em
açúcar para no máximo duas vezes por semana.
7) Reduza o consumo de álcool e refrigerantes.
8) Aprecie a sua refeição. Coma devagar.
9) Mantenha seu peso dentro de limites saudáveis .
10) Faça 30 minutos de atividade física todos os dias. Caminhe pelo seu bairro. Suba as escadas. Não passe muitas horas assistindo TV. Mais detalhes em: https://www.endocrino.org.br/como-esta-sua-alimentacao/
(Fonte: Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia)
A endocrinologia é uma das especialidades médicas oferecidas pela Aciap e pela CDL aos seus associados, cônjuges e filhos solteiros até 24 anos.
Mais informações pelo telefone (35) 3267-2121.
Ou acesse a lista completa dos profissionais credenciados no link: https://aciapcdl.com.br/servicos/convenios-proprios/
